ルイボスティーは赤ちゃんにおススメ、どんな味？成分は？
ルイボスティーは子供も飲めるの？
目次
ルイボスティーを常飲している人も多くいるようですが、ルイボスティーは何歳から飲めるのか？
赤ちゃんや子供さんにも飲むことができるのか？との疑問も多いようです。
ルイボスティーは妊娠中のお母さん、赤ちゃんも飲めるおススメのミネラルが豊富な飲み物です。
私のルイボスティーの印象ですが、ルイボスティーは「スーとした味」です。
ルイボスティーとは
ルイボスティーは、南アフリカ共和国の先住民に良く飲まれた飲物です。ルイボスティーは豆科の低木で針葉樹林の葉を持ち、落葉すると葉は赤褐色になります。そんなルイボスティーはルイボスの葉を乾燥させてつくる健康茶です。ルイボスティーが育つ南アフリカは、金をはじめ、世界有数の鉱物産出国。鉱物＝ミネラル。という図式からもわかるように、ルイボスティーの栽培地は人間が生きるのに必要不可欠なミネラルがバランスよく含まれているのです。つまり、ルイボスティーはミネラルたっぷりの大地に、大きく深く根を張って、ミネラルを得て育ったお茶なのです。 
ルイボス茶の味は言葉で一言では言えませんが、日本茶やウーロン茶とのお茶とも違う味がします。飲みにくいお茶ではないと思います。ルイボス茶は優れたミネラルバランスの健康茶です。
カフェインゼロだから赤ちゃん、幼児も飲めるのがルイボスティー
ルイボスティーはカラダに良いといわれています。
ルイボスティーは赤ちゃんが飲んでも大丈夫なの？と思われるかもしれませんがルイボスティーにはカフェインが入っていないので赤ちゃんも飲めるおすすめ飲み物です。
赤ちゃんにとってカフェインは興奮剤になるので良くないのです。また、母親が妊娠中にカフェインを摂取すると赤ちゃんにも影響を及ぼすのでよくないです。
ルイボスティーはノンカフェインなので妊婦さん、赤ちゃんにも飲めるおすすめ飲み物です。
赤ちゃんがルイボスティーを飲む場合、最初は薄めから飲んでみて、次第に赤ちゃんが飲むことができるようであれば、だんだんと普通の濃さにしてみてはいかがでしょうか。また、便秘気味の赤ちゃんにはルイボスティーは良い飲み物です。
また、ルイボスティーには、カラダに必要なマグネシウム、カルシウム、ナトリウムなどのミネラルが含まれています。
ルイボスティーは妊娠中のミネラル補給にもおススメの飲み物です。ルイボスティーに含まれるカルシウムはカラダの中では作ることができません。
妊娠中は胎児がカルシウムを摂取しますので、カルシウムが豊富に含まれているルイボスティーはおススメの飲み物です。
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ルイボスティーの特長と成分は？
ルイボスティーはミネラル豊富で副作用はないの？
ミネラルは、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンとともに、５大栄養素のひとつです。
人間の生理作用に大きく関わっています。
ミネラルは人間の体内で合成することができないため、食事や飲み物から摂取しなくてはなりません。
食生活が偏りがちな現代人にとって、それぞれのミネラルをバランスよく摂取することが大切となってきます。
ルイボスティーには、カルシウム、ナトリウム、マグネシウムなどのミネラルが、バランス良く含まれています。
ミネラルをバランス良く摂取することができます。
体の新陳代謝や健康的な肌、健全な神経システムに必要なミネラルや、強い歯と骨を作るのに毎日必要なカルシウムも含まれています。
そんな歴史あるお茶に近年、活性酸素を抑えることで知られるSOD（スーパー･オキサイド･ディスムターゼ）様酵素が含まれていることが判明しました。
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