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暑いときに麦茶、麦茶の日とは、健康効果、赤ちゃん、幼児は飲めるの?

投稿日:2019年8月12日 更新日:

暑いときに麦茶、麦茶の日とは、健康効果、赤ちゃん、幼児は飲めるの?

麦茶の賞味期限は短いです。

暑い、夏に冷えた麦茶、香ばしい麦のにおいがぷーんと、スッキリとした味の麦茶。

コーヒーや紅茶、緑茶などにはカフェインが含まれますが、

麦茶にはカフェインが含まれていないので、安眠を確保できるので寝る前でも安心して飲めます。

麦茶とは大麦の実を炒った香ばしい飲み物です。

麦茶はお湯で煮だしでつくることも多いのですが、水の中に入れるだけでカンタンに水出しでつくれる麦茶もあります。

カフェインが含まれていないので、赤ちゃんやお年寄りにも安心な飲み物です。

夏の暑い時期、冷たい麦茶は暑さをいやしてくれる飲み物です。

麦茶はコスパが良くとても安い価格で飲めますし、麦茶をやかんで煮だしが面倒くさい人は水を入れたボトルなどに麦茶のパックを入れるだけ(時間は2時間くらい)で冷蔵庫で保存するだけですのでとてもカンタンに麦茶が作れるのがいいです。

そこで、麦茶について調べてみました。

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麦茶の日とは、意味は
麦茶の美容、健康効果はあるの?
麦茶は赤ちゃんも飲めるの?
麦茶は腐る?賞味期限が短いので注意が必要

麦茶の日とは、意味は

麦茶についていろいろ調べてみると「麦茶の日」麦茶の記念日というのがあります。麦茶の日は6月1日です。冬服から夏服に衣替えする日と同じですね。麦茶の日とは、1985年(昭和61年)に全国麦茶工業協同組合が制定された日です。普段何気なく麦茶を飲んでいますが「麦茶の日」があるのはびっくりです。6月は麦茶の原料の大麦の収穫時期でつけられたようです。

 

麦茶の効果、効能は、美容と健康にはどうなの?

麦茶はカラダにとても嬉しい効果が期待できる飲み物です。

血液をサラサラにする効果があると言われています。

夏はどうしてものどが渇くので水分補給が必要です。

麦茶には血流改善するのは、麦茶にはアルキルピラジンという成分が含まれ、血流がサラサラになる効果が研究報告されています。

カラダの血流がどろどろだと血のかたまりの血栓ができやすいのですが、血流がサラサラにより、健康のためにも効果が期待できます。

暑い時期は汗をかきますのでカラダの水分は蒸発します。熱中症対策としてこまめな水分補給は必要です。

麦茶には抗酸化作用がある

カラダの酸化は活性酸素の働きでガンや動脈硬化、糖尿病などさまざまな病気になる要因になります。

麦茶には抗酸化作用があることもあることが言われています。
活性酸素を消滅させて病気の予防に効果が期待できるようです。

カラダを冷やす効果がある

麦茶にはカラダを冷やす効果があることがわかっています。

汗をかくとカラダから塩分や水分、ミネラルが排出されます。

カラダから塩分や水分、ミネラルが排出した状態が続くとカラダのバランス調節機能が崩れカラダに悪影響を及ぼします。

夏の暑い時期、熱中症対策として水分や塩分を摂りなさいとよくニュースなどで「こまめな水分あちと塩分の摂取をしてください」とあちらこちらで言われます。

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麦茶に塩を入れるだけの塩麦茶

 

 

麦茶は赤ちゃんや幼児も飲めるの?

麦茶は赤ちゃんや幼児も飲めるの?

赤ちゃんや幼児を持たれるお母さんには麦茶を飲ませて大丈夫か、心配かもしれません。

緑茶やウーロン茶などにはお茶にはカフェインが含まれていることが多いので、もしかしたら麦茶にカフェインが含まれているのではないかと?

麦茶の赤ちゃんのカラダに与える影響が心配なのかもしれませんね?

下の写真は伊藤園の麦茶です。

伊藤園の麦茶には赤ちゃんも飲めると表示されていました。

商品によっては麦茶は赤ちゃん用もあるようです。

麦茶を購入するときに麦茶の商品表示を確認してみてはいかがでしょうか。

麦茶は腐る?何日持つの?賞味期限が短いので注意が必要

麦茶の賞味時間は短いので注意が必要です。

麦茶を作ったが冷蔵庫に入れていたのを忘れていた、よくあることもあるかもしれません。

何日前に作った麦茶を自己判断で大丈夫、まだ飲めると飲んでみて、もし麦茶が腐って麦茶の味が変わっても飲んで、食中毒にでもなったら大変です。

一般的に、麦茶の煮だしで沸騰させた方が水出しよりも賞味期限は持つといわれていますが、麦茶は賞味期限は短かく日持ちはしないので1日から2日を目安に飲みきるのがいいと思います。

麦茶はコスパが良くとてもお手頃価格で飲めるノンカフェインの美容と健康に良い効果が見込める飲み物です。

麦茶を常温で保存せずに冷蔵庫で保存しましょう。

麦茶について調べていくうちに、熱中症対策として良い飲み物です。

麦茶のコスパが良いお手頃価格で飲める飲み物です。

麦茶のパックで50袋以上で150円前後で飲める飲み物で1回あたり数円です。

ペットボトルで買うとそこそこのお値段がしますが。

暑い時期、麦茶を飲んで健康に過ごしたいですね。

熱中症対策として塩麦茶、まずいの、おいしいの?

打ち水で暑さ対策、打ち水のしきたり、歴史、打ち水の効果はある!

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