「 オクラ 」 一覧
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オクラの産毛、ヘタ、ガクはそのまま取らないでも食べられる?生で食べれる?
オクラのネバネバした食感が特徴の野菜オクラは栄養が豊富なすごい野菜と言われます。 おくらのネバネバ成分は水溶性食物繊維で栄養成分が豊富な良い野菜と言われています。オクラは、ヌメリのネバネバ成分の他に、 …
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オクラの産毛、ヘタ、ガクはそのまま取らないでも食べられる?生で食べれる?
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