ちょっとささやかな世間話

なるほどと思うことや気になることいろんなことなどついて書いているブログです。

スイカには水分が多く栄養があるのかな、美味しいスイカはどこでわかる、スイカの日とは

投稿日:2020年5月26日 更新日:

スイカには水分が多く栄養があるのかな、美味しいスイカはどこでわかる、スイカの日とは

スイカは夏の季節にとても人気の夏野菜のひとつです。冷えたスイカに塩をふって食べるととても美味しいですね。

スイカについては家族で出かけた時にスイカを買った時の苦い思い出があります。

私は持っていたスイカを誤って地面に落としてしまいました。当然、スイカを食べることができなくなり、父親に怒られたにがい経験です。なぜか、大人になった今でも忘れられない思い出です。

夏野菜として人気のあるスイカについて

スイカについて
・美味しいスイカはどこでわかる?見分け方は
・スイカの成分、栄養
・スイカは野菜、果物のどちらになるの
・スイカの日とは

スポンサーリンク

美味しいスイカはどこでわかる?見分け方は

八百屋さんの店先にスイカが並んでいるとなんとなく、スイカの表面をコンコンとたたきたくなりませんか。

スイカの表面をコンコンとたたくと、「おーなんと良い音だ」と気持ちいい音がしますね。

スイカの音を聞いてなんか美味しいスイカがわかったような気分にもなります。

美味しいスイカの見分ける方法

スイカの「へそ」をみることです。「へそ」の小さいスイカは身が締まっていることです。

美味しいスイカの見分け方はスイカの重さが一つの目安になるようです。

スイカの重さは軽いスイカよりも重いスイカの方が身がつまっていますが、スイカの重さが重いけれど、大ぶりすぎるスイカは味が薄くて味気ないスイカです。美味しいスイカの大きさは平均的な大きさのスイカが美味しいスイカです。

スイカは身が詰まって入っていて美味しいスイカのほうががいいですね。

また、美味しいスイカの見分けるポイントとして、スイカの表面の緑と黒の模様のようなスイカの表面の輪郭がはっきりしていることです。

スイカとつるとつながっていた部分は小さい方が良いスイカといえます。

スイカにつるがつながっているときはつるの部分を見てみてみると、収穫してから時が経っているスイカはつるの部分が茶色になっています。

スポンサーリンク

八百屋さんの店先でスイカをたたくことはできないと思いますが、もし、スイカをたたくことができれば、スイカを軽く叩いてみるとポンポンと音がすれば美味しいスイカと言えます。スイカの音がにぶい音がするようでしたら成熟しすぎたスイカです。美味しいスイカの見分け方について調べてみました。

スイカの栄養は

スイカは水分ばかりのような野菜ですが、はたして、スイカには栄養は入っているのでしょうか。また、スイカにはどんな栄養成分が入っているのでしょうか。

スイカはほとんどが水分と言えます。スイカのカロリーも100グラム当たり30キロカロリーと、低カロリーです。

スイカの主な栄養成分はカリウム、βカロチンを多く含んでいます。

カリウムは体内の塩分を調節して、血圧を安定させる大事な栄養です。カリウムはむくみに良いようです。
βカロチンは活性酸素を取り除く抗酸化作用の働きをする栄養です。緑黄色野菜としてのβカロチンは多く含まれています。βカロチンは抗酸化はカラダをさびない、老化防止などに良いです。活性酸素はシミを発生させる原因でもあります。

その他、リコピンも含まれています。リコピンには抗酸化作用の働きをします。

スイカは低カロリーで美容と健康に適している野菜ですね。

スイカの種を食べますか?スイカの種には栄養がある

スイカは野菜もしくは果物、どちらになるの?

スイカは甘くてみずみずしいので果物だとおもいますが、スイカは果物のようですが野菜なんです。

野菜と果物の分類の違いは単年草か多年草によるものの違いです。

スイカは、八百屋などでは果物売り場で売られていることも多くあるので、果物と思ってしまいますね。実際には、デザートの果物として食べることも多いんじゃないかと思います。

 

ところで、日本の記念日にスイカの日があるのをご存知ですか。

7月27日はスイカの日

日本には多くの記念日がありますが、7月27日はスイカの日です。7月27日が何でスイカの日なんでしょうか。

「夏の綱」から由来しています。

スイカの表面はどんな模様に見えますか?

スイカの表面は緑と黒の縦綱模様に見えるでしょう。

スイカの表面は緑と黒の縦綱模様から7(夏)の27(綱)の語呂合わせですね。

スイカの旬も7月ごろですのでスイカの日は7月27日に制定されました。

以上、

・美味しいスイカの見分け方
・スイカの成分、栄養
・スイカの日とは について調べてみました。

スポンサーリンク







-未分類

執筆者:

関連記事

エゴマとゴマとは別物?葉の形は違うもの?エゴマ油とゴマ油は違うもの?

エゴマとゴマ、名前にゴマと付いているので同じような植物をイメージしますが、違いはあるのでしょうか? エゴマとゴマ、ともにカラダに良いイメージがある食べ物ですが、エゴマとゴマは違う植物、もしくは同じ植物 …

楽天クーポンが使えない、マイクーポンはどこにある、購入画面での使い方は?

楽天クーポンが使えない、マイクーポンはどこにある、購入画面での使い方は?目次1 楽天クーポンが使えない、マイクーポンはどこにある、購入画面での使い方は?2 楽天クーポンの使用方法、使い方は2.1 楽天 …

つくしとすぎなの関係は?すぎなの分類は何科?すぎなの生える場所は?

日本では、年中、道端や野原に自生しているすぎな、すぎなは雑草のようにたくましく自生しています。 つくしが生えていると春の季節をしみじみと感じます。つくしとともにすぎなが自生しています。 すぎなとつくし …

オクラのへた、産毛は取らないでも食べられる?オクラ 生で食べてしまった、注意点は?

スーパーの野菜売り場でよくみるオクラ、実は、栄養が豊富なすごい野菜です。 オクラの特徴はネバネバ成分は水溶性食物繊維で、オクラは栄養がすごく豊富でカラダにはとても良いと言われています。 オクラのヌメリ …

首都圏で家賃が6万円以下の穴場賃貸物件はあるのか?

首都圏で家賃が6万円以下の穴場賃貸物件はあるのか? 首都圏の穴場で家賃の賃貸物件はあるの?目次1 首都圏の穴場で家賃の賃貸物件はあるの?2 首都圏の穴場!?安い家賃の格安物件を探すにはどうしたらよいの …




カテゴリー

スポンサードリンク


アクセス解析レポート