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アルロースとは、原料は?アルロースは痩せる?砂糖の代用、効果的な食べ方は?

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テレビ番組で話題になったアルロース、カロリーが気になる人にはカロリーカットができる甘味料です。カロリーカットができることで注目される方もいると思います。

アルロースは自然界にわずかにしか存在しない約50種類の希少糖の一つです。

砂糖などの甘みを控えてる、カロリー控えめには、アルロースは低カロリーなので砂糖の代わりに使うことができます。

アルロースとは、アルロースの原料、アルロースは希少糖?

アルロース(希少糖)は、その名のとおり希少な糖です。

アルロースはテレビ番組でも取り上げられてもいましたので注目されている人もいると思います。

アルロースは砂糖の代わりに使える低カロリーの甘味料です。

自然界にわずかにしか存在しない約50種類の希少糖のひとつで、乾燥いちじくやレーズンにわずかに含まれている低カロリーの自然由来の甘味料。

甘味度はショ糖の7割程度で、すっきりとしたキレのよい自然な甘味質です。

アルロースは天然の糖類から作られているので、味や見た目は砂糖とほとんど変わりません。

 

アルロースは痩せる、砂糖の代わりに代用できる?

アルロースは乾燥いちじくやレーズンにわずかに含まれている低カロリーの自然由来の希少糖甘味料です。

アルロースは体内でほとんど吸収されないので、カロリーや血糖値の上昇を抑えることができます。

アルロースは低カロリーなので、砂糖に置き換えるとカロリーカットできて、肥満の予防にも良いです。

アルロースの効果的な食べ方

お湯や水に溶かして、コーヒーや紅茶、ヨーグルトなどの甘味料として使えます。

また、クッキーやパンケーキ材料やジャム、ゼリー、プリンなどの材料に使えます。

アルロースはどこで売ってる?市販されてる販売店舗は?

アルロースはどこで売ってるのでしょうか?

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アルロースはスーパーやドラッグストアなど市販の店舗で売ってる店舗はなかなか見つからないようです。

ネット通販ではいろんなお店でアルロースが売られています。

ネット通販はアルロースの含有量なども商品説明も表示されているので参考になります。

テレビで話題で紹介されていましたアルロースについて調査してみました。

 

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